No centro da nossa cabeça, bem no meio do cérebro, existe uma estrutura do tamanho de uma semente de laranja. É a glândula pineal, que o filósofo francês René Descartes (1596-1650) considerava a morada da alma, e os hindus, a sede de um dos chacras mais importantes do corpo. É ali, conforme a ciência desvendou depois, que se produz […]
Saiba como melhorar a qualidade do sono nas noites quentes de verão
O pneumologista Mauricio Bagnato, do Hospital Sírio-Libanês, orienta a tentar reduzir a temperatura do ambiente a 24°C, a ideal para o ser humano Noites quentes causam inúmeros incômodos e adversidades para dormir. De acordo com o pneumologista Mauricio Bagnato, do Hospital Sírio-Libanês, a dificuldade para descansar em dias quentes se dá não só pela temperatura, mas por toda a […]
