Ao contrário do que muitos pensam, a bebida alcoólica não relaxa e ainda prejudica o descanso Final de ano é época de festejar. No entanto, há quem exagere na dose e acabe comprometendo a saúde, privando-se do sono e consumindo bebida alcoólica em excesso. Uma pesquisa recente, publicada no periódico JMIR Mental Health, aponta que […]