Apneia infantil: como detectar e tratar Muitas vezes, sem nenhuma razão aparente, podemos notar que uma criança acorda várias vezes durante a noite. Isso pode ser causado pela apneia infantil, um transtorno difícil de detectar, mas com consequências graves para o organismo. A apneia infantil, também chamada de apneia do sono em crianças, ocorre quando há […]
Ficar bem com menos de 8 horas de sono é mito, diz estudo
Ficar bem com menos de 8 horas de sono é mito, diz estudo Falta de sono pode causar dano cognitivo até para quem dorme 6 horas por noite Você já deve ter ouvido alguém dizer que “fica ótimo” com apenas 4 ou 5 horas de sono. Essa pessoa pode ser até famosa: a revista Forbes publicou o regime […]
