Sono dos atletas brasileiros recebe atenção especial Manter a boa forma física, a concentração, obter bom desempenho tático e técnico, revelar sua paixão pelo futebol, ter garra, determinação, habilidade e equilíbrio. Esses foram os principais desafios da equipe brasileira que disputou os jogos da Copa do Mundo 2018, na Rússia. Entretanto, um fator foi determinante […]
Não é só ronco: apneia afeta o humor, traz riscos à saúde e gera obesidade
Não é só ronco: apneia afeta o humor, traz riscos à saúde e gera obesidade Segundo um levantamento realizada pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), 76% dos brasileiros têm pelo menos uma queixa relacionada à qualidade do sono. Entre os problemas mais comuns está a apneia obstrutiva do sono, que é a interrupção da respiração devido […]
