Não é só ronco: apneia afeta o humor, traz riscos à saúde e gera obesidade
Não é só ronco: apneia afeta o humor, traz riscos à saúde e gera obesidade Segundo um levantamento realizada pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), 76% dos brasileiros têm pelo menos uma queixa relacionada à qualidade do sono. Entre os problemas mais comuns está a apneia obstrutiva do sono, que é a interrupção da respiração devido […]
FISIOTERAPEUTA DO SONO PODE AUXILIAR NO TRATAMENTO DE APNEIA
FISIOTERAPEUTA DO SONO PODE AUXILIAR NO TRATAMENTO DE APNEIA A Organização Mundial da Saúde (OMS) adverte que 40% da população mundial sofre de algum tipo de distúrbio do sono” O sono deve satisfazer uma necessidade biológica básica do organismo humano. Passamos um terço de nossa vida dormindo. Uma pessoa de setenta anos passa em média […]
APLICATIVOS PARA MONITORAR O SONO: inimigos ou aliados?
APLICATIVOS PARA MONITORAR O SONO: inimigos ou aliados? O uso intenso e diário dos smartphones é uma realidade que só cresce nos últimos tempos – os usuários querem estar conectados o tempo todo, a toda hora. E os aplicativos mobiles têm um papel importante nisso, já que é difícil hoje alguém ficar sem eles, seja […]
A importância de dormir bem
A importância de dormir bem Qualidade de vida Acúmulo de tarefas e distúrbios do sono prejudicam as noites e a saúde de habitantes de grandes cidades Você acorda com os repetitivos e incessantes disparos do despertador martelando em seu ouvido e pensa: “Já? Não é possível”. Levanta a cabeça e vê com desgosto a claridade […]
DreamMapper – Lançamento Aplicativo Philips Respironics
DreamMapper O DreamMapper é um app móvel que permite que você acompanhe o progresso da sua terapia de modo que possa assumir um papel ativo em seu tratamento da apneia do sono. Basta fazer o download do app em seu dispositivo móvel e criar sua conta gratuitamente. Ou pode acessar o website MyDreamMapper e fazer […]
Acupuntura na Apneia do Sono
Acupuntura na Apneia do Sono por Fernanda Mara dos Santos A apneia do sono é caracterizada por ruídos e interrupções na respiração que se repetem, no mínimo, cinco vezes num período de 60 minutos. Não se trata de um simples ronco. Na apneia, o barulho noturno é entrecortado por engasgos. Essas pequenas pausas na entrada de diminuem a […]
Estudo explica como o sono ajuda o cérebro a se reorganizar
Estudo explica como o sono ajuda o cérebro a se reorganizar Além de ser fundamental para manter o bem-estar do organismo e garantir o bom desempenho da função cardíaca, o sono ajuda o cérebro a se organizar, segundo um novo publicado na revista científica “Nature Communications”. Durante esse período de descanso o cérebro se reorganiza […]
COMO O SONO AFETA O SISTEMA IMUNOLÓGICO?
COMO O SONO AFETA O SISTEMA IMUNOLÓGICO? Não é exagero: mesmo uma única noite mal dormida já pode influenciar negativamente na resposta imunológica do corpo Sono e imunidade andam lado a lado. Até mais do que se pode imaginar. Enquanto se dorme, o sono age sobre a função regulatória da resposta imunológica tanto inata quanto […]
Associação Brasileira do Sono alerta: faixa do ronco não resolve o problema
Associação Brasileira do Sono alerta: faixa do ronco não resolve o problema A Associação Brasileira do Sono alerta a população sobre a faixa que tem sido anunciada, principalmente pelas redes sociais e internet, para o tratamento do ronco e da apneia obstrutiva do sono. Para quem não viu, a faixa envolve a cabeça e o […]
Quais as causas do ronco? Bem Estar tira dúvidas
Quais as causas do ronco? Bem Estar tira dúvidas Flacidez, álcool, obesidade e apneia são algumas das causas. Veja a lista completa Quais as causas do ronco? O Bem Estar desta terça-feira (17) desvendou o mistério. O consultor e cardiologista Roberto Kalil falou sobre a ligação do ronco com problemas do coração. O pneumologista e […]