Apneia infantil: como detectar e tratar
Apneia infantil: como detectar e tratar Muitas vezes, sem nenhuma razão aparente, podemos notar que uma criança acorda várias vezes durante a noite. Isso pode ser causado pela apneia infantil, um transtorno difícil de detectar, mas com consequências graves para o organismo. A apneia infantil, também chamada de apneia do sono em crianças, ocorre quando há […]
Ficar bem com menos de 8 horas de sono é mito, diz estudo
Ficar bem com menos de 8 horas de sono é mito, diz estudo Falta de sono pode causar dano cognitivo até para quem dorme 6 horas por noite Você já deve ter ouvido alguém dizer que “fica ótimo” com apenas 4 ou 5 horas de sono. Essa pessoa pode ser até famosa: a revista Forbes publicou o regime […]
Apneia do sono: o que é, como como identificar e tratar
Apneia do sono: o que é, como como identificar e tratar A apneia obstrutiva do sono é um distúrbio que causa parada momentânea da respiração ou uma respiração muito superficial durante o sono, resultando em roncos e num descanso pouco relaxante que não permite recuperar as energias. Assim, além de sonolência durante o dia, esta doença provoca sintomas como dificuldade […]
Sono dos atletas brasileiros recebe atenção especial
Sono dos atletas brasileiros recebe atenção especial Manter a boa forma física, a concentração, obter bom desempenho tático e técnico, revelar sua paixão pelo futebol, ter garra, determinação, habilidade e equilíbrio. Esses foram os principais desafios da equipe brasileira que disputou os jogos da Copa do Mundo 2018, na Rússia. Entretanto, um fator foi determinante […]
Não é só ronco: apneia afeta o humor, traz riscos à saúde e gera obesidade
Não é só ronco: apneia afeta o humor, traz riscos à saúde e gera obesidade Segundo um levantamento realizada pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), 76% dos brasileiros têm pelo menos uma queixa relacionada à qualidade do sono. Entre os problemas mais comuns está a apneia obstrutiva do sono, que é a interrupção da respiração devido […]
FISIOTERAPEUTA DO SONO PODE AUXILIAR NO TRATAMENTO DE APNEIA
FISIOTERAPEUTA DO SONO PODE AUXILIAR NO TRATAMENTO DE APNEIA A Organização Mundial da Saúde (OMS) adverte que 40% da população mundial sofre de algum tipo de distúrbio do sono” O sono deve satisfazer uma necessidade biológica básica do organismo humano. Passamos um terço de nossa vida dormindo. Uma pessoa de setenta anos passa em média […]
APLICATIVOS PARA MONITORAR O SONO: inimigos ou aliados?
APLICATIVOS PARA MONITORAR O SONO: inimigos ou aliados? O uso intenso e diário dos smartphones é uma realidade que só cresce nos últimos tempos – os usuários querem estar conectados o tempo todo, a toda hora. E os aplicativos mobiles têm um papel importante nisso, já que é difícil hoje alguém ficar sem eles, seja […]
A importância de dormir bem
A importância de dormir bem Qualidade de vida Acúmulo de tarefas e distúrbios do sono prejudicam as noites e a saúde de habitantes de grandes cidades Você acorda com os repetitivos e incessantes disparos do despertador martelando em seu ouvido e pensa: “Já? Não é possível”. Levanta a cabeça e vê com desgosto a claridade […]
DreamMapper – Lançamento Aplicativo Philips Respironics
DreamMapper O DreamMapper é um app móvel que permite que você acompanhe o progresso da sua terapia de modo que possa assumir um papel ativo em seu tratamento da apneia do sono. Basta fazer o download do app em seu dispositivo móvel e criar sua conta gratuitamente. Ou pode acessar o website MyDreamMapper e fazer […]
Acupuntura na Apneia do Sono
Acupuntura na Apneia do Sono por Fernanda Mara dos Santos A apneia do sono é caracterizada por ruídos e interrupções na respiração que se repetem, no mínimo, cinco vezes num período de 60 minutos. Não se trata de um simples ronco. Na apneia, o barulho noturno é entrecortado por engasgos. Essas pequenas pausas na entrada de diminuem a […]