Melatonina: tudo sobre o hormônio do sono
No centro da nossa cabeça, bem no meio do cérebro, existe uma estrutura do tamanho de uma semente de laranja. É a glândula pineal, que o filósofo francês René Descartes (1596-1650) considerava a morada da alma, e os hindus, a sede de um dos chacras mais importantes do corpo. É ali, conforme a ciência desvendou depois, que se produz […]
Saiba como melhorar a qualidade do sono nas noites quentes de verão
O pneumologista Mauricio Bagnato, do Hospital Sírio-Libanês, orienta a tentar reduzir a temperatura do ambiente a 24°C, a ideal para o ser humano Noites quentes causam inúmeros incômodos e adversidades para dormir. De acordo com o pneumologista Mauricio Bagnato, do Hospital Sírio-Libanês, a dificuldade para descansar em dias quentes se dá não só pela temperatura, mas por toda a […]
Mudança de horário pode pôr fim ao cochilo em aula
A estudante Maria Fernanda Veríssimo, 16, tenta, mas nem sempre consegue, dormir cedo para acordar às 5h30 e ir para a escola. Ela diz já estar acostumada a essa rotina, mas conta que a maioria dos colegas sempre cochila nos primeiros horários. Esse comportamento é reflexo de um déficit, comum a quase todos os adolescentes, […]
Congresso Paulista de Pneumologia e Tisiologia
SleepCare se capacitando A família @sleepcare está sempre se capacitando para manter a qualidade no atendimento ao cliente.Conta com uma equipe de fisioterapeutas especializados em fisioterapia respiratória e distúrbios do sono. O Congresso A SPPT, ciente da responsabilidade de organizar um dos grandes eventos da medicina respiratória brasileira, não poupou esforços para oferecer uma programação […]
Vantagens de alugar o CPAP antes de adquirir
Paciente em consulta aprendendo as vantagens de alugar antes de comprar o CPAP ou BIPAP
Dicas para se adaptar ao tratamento com CPAP
Confira as principais dicas para uma boa adaptação ao Cpap: ✅Alugar/adquirir o equipamento de uma empresa que tenha profissionais qualificados para oferecer suporte necessário durante o tratamento; ✅Utilizar o aparelho adequado para seu caso; ✅Utilizar a máscara que oferece maior conforto e que melhor se ajusta na sua face; ✅Buscar orientações quanto ao manuseio, manutenção, […]
CPAP pressão fixa X CPAP automático
Na nossa última postagem discutimos as diferenças entre os aparelhos CPAP e BIPAP. Vale a pena ressaltar que nos últimos anos aconteceu uma grande evolução nos aparelhos utilizados para o tratamento da Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), os fabricantes responsáveis têm investindo cada vez mais em tecnologias que possam gerar um maior conforto ao paciente. […]
CPAP X BIPAP
Tanto o aparelho de CPAP quanto de BIPAP são eficazes no tratamento da AOS (apneia obstrutiva do sono), mas Qual é a diferença entre eles, e quando cada um é especificamente indicado?? O CPAP (Continuos Positive Airway Pressure), impõe à via aérea do paciente uma pressão contínua durante todo ciclo respiratório, ou seja, tanto na […]
Falta de sono engorda? A importância de dormir bem para a saúde e o desempenho esportivo
Passar poucas horas dormindo implica em alterações hormonais que levam a um aumento do consumo de calorias diárias; atletas como Roger Federer, LeBron James e Usain Bolt dormem mais do que oito horas por noite O sono como uma necessidade básica tem recebido importância cada vez maior não só para a saúde e o bem-estar, […]
Fisioterapeuta: o profissional mais qualificado para acompanhar o seu tratamento com CPAP
CPAP – Tratamento Padrão Ouro Na Apnéia Obstrutiva do Sono (AOS) o tratamento considerado padrão ouro, principalmente nos casos moderados e graves, é o uso do CPAP (Continue Positive Airway Pressure), que por meio de uma pressão positiva objetiva manter a via aérea aberta durante toda a noite de sono. Fisioterapeuta: o profissional mais capacitado […]