12 consequências da apneia do sono Estudos alertam para a gravidade da apneia obstrutiva do sono, marcada por roncos e interrupções na passagem de ar nas horas de repouso noturno A biomédica Monica Andersen, diretora de ensino do Instituto do Sono, em São Paulo, traça a seguinte comparação para dar uma ideia do que é […]
Apneia do sono está ligada a várias doenças do coração
Apneia do sono está ligada a várias doenças do coração Se não tratada por um profissional, ela pode levar a morte súbita Escrito por Bruno Valdigem Cardiologia – CRM 118535/SP A apneia do sono é um distúrbio do sono que está cada vez mais em pauta. Mesmo assim, ainda existem muitas dúvidas relacionadas a ela. Esse […]
5 dicas importantes para uma boa adaptação ao CPAP
5 dicas importantes para uma boa adaptação ao CPAP: 1️⃣Use o equipamento pelo menos duas horas por dia, fora do período noturno, vale usá-lo durante os cochilos da tarde, isso facilitará a adaptação. 2️⃣ Posicione o circuito (tubo de ar) voltado para cima após conectado à máscara, isso ajuda, pois auxilia a movimentação durante as […]
Atuação do fisioterapeuta nos distúrbios respiratórios do sono
O profissional mais indicado para acompanhar o uso da pressão positiva em vias aéreas O fisioterapeuta respiratório especialista em distúrbios respiratórios do sono (DRS) vem ganhando cada vez mais espaço no mercado. O treinamento adequado na área do Sono habilita esse profissional aos cuidados inerentes a essa síndrome. O amplo conhecimento de anatomia, fisiologia e […]
Dormir mais de 10 horas por noite eleva risco de infarto e AVC
Dormir mais de 10 horas por noite eleva risco de infarto e AVC Segundo pesquisa recente, dormir muito pode ser mais perigoso à saúde do que ter noites de sono curtas. Prejuízos podem estar ligados à fragmentação do sono Estudos sobre o tema foram apresentados durante o World Congress on Brain, Behavior and Emotions, realizado […]
Distúrbio do sono: sintomas, tratamentos e causas
O que é Distúrbio do sono? Distúrbios do sono consistem nas dificuldades relacionadas ao sono. O sono tem quatro fases, e cada uma delas é responsável por uma atividade diferente. Dificuldades em qualquer uma das fases do sono pode trazer prejuízos a curto e longo prazo. Entenda como funciona cada fase do sono: Fase 1: […]
Apneia x Hipertensão
Um grupo de pesquisadores da Escola Paulista de Medicina chegou à conclusão de que quem sofre com apneia do sono tem grandes chances de se tornar um hipertenso no futuro. O estudo foi feito com 1042 pessoas, todas residentes em São Paulo. Através da polissonografia, um exame para a medição do sono e de suas […]