5 dicas importantes para uma boa adaptação ao CPAP:
1️⃣Use o equipamento pelo menos duas horas por dia, fora do período noturno, vale usá-lo durante os cochilos da tarde, isso facilitará a adaptação.
2️⃣ Posicione o circuito (tubo de ar) voltado para cima após conectado à máscara, isso ajuda, pois auxilia a movimentação durante as trocas de posicionamento durante o sono.
3️⃣ Busque o ajuste correto da máscara, sem precisar apertar demais na face, evitando riscos de machucados futuros.
Obs: O ajuste ideal é realizado na consulta com a fisioterapeuta.
4️⃣ Converse com seu Fisioterapeuta para programar dispositivo de rampa, que os equipamentos possuem, onde o fluxo de ar pressurizado inicial é leve e vai aumentando conforme o tempo programado, baseado no quanto você demora para pegar no sono.
5️⃣ Sempre se atente a limpeza dos acessórios (peças da máscara, tubo de ar e filtro de espuma) e a troca periódica do filtro branco ultrafino, como ensinado detalhadamente pela fisioterapeuta.
