Bruxismo do Sono
O Que É Bruxismo do Sono?
Bruxismo do sono é o ato involuntário de ranger ou apertar os dentes durante o sono. É um distúrbio comum que pode causar desgaste dentário e dores, e em alguns casos está relacionado a distúrbios respiratórios do sono, como a apneia.
Sintomas do Bruxismo
Muitas vezes o próprio paciente só descobre o bruxismo por causa destes sinais.
- Desgaste ou fratura dos dentes
- Dor ou sensibilidade na mandíbula
- Dor de cabeça ao acordar
- Dor ou estalos na articulação temporomandibular (ATM)
- Sono não reparador
- Ronco associado, em alguns casos
Causas do Bruxismo do Sono
O bruxismo costuma ter origem multifatorial.
Estresse e Ansiedade
Um dos principais fatores associados ao ranger de dentes durante o sono.
Alterações no Sono
Pode estar associado a microdespertares e outros distúrbios, como a apneia do sono.
Má Oclusão Dentária
O encaixe inadequado entre os dentes pode favorecer o bruxismo.
Álcool, Cafeína e Cigarro
O consumo destas substâncias está associado a maior frequência dos episódios.
Diagnóstico
O diagnóstico costuma ser feito pelo dentista, através da avaliação do desgaste dentário e dos sintomas relatados. Quando há suspeita de relação com apneia do sono, a polissonografia pode ser indicada para uma avaliação completa.
Conheça a Polissonografia DomiciliarTratamento do Bruxismo do Sono
Placa de Mordida
Feita sob medida por um dentista, protege os dentes do desgaste durante a noite.
Controle do Estresse
Técnicas de relaxamento e, quando necessário, acompanhamento psicológico ajudam a reduzir os episódios.
Investigação de Distúrbios do Sono
Quando o bruxismo está associado a ronco ou apneia, tratar o distúrbio respiratório também ajuda a reduzir os episódios.
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